周晓萱咬紧牙关、狠下心肠努力地掰着四肢，只要还没断，都不撒手。
她按照《玉女炼体功法》第一层的八个高难度动作，开始摆动，每做一个动作都感觉的骨头和肌肉之间的极限拉扯。
仅仅是前三个动作都痛得她大汗淋漓，她都怀疑筋骨之间已经开裂了。
可能灵液不断地修复着身体，以至于看不到血。
值得庆幸的是丹田不再饱和充盈，开始向四肢输送灵力，安抚和放松四肢的肌肉和经脉。
源源不断的灵液也在外开始冲刷身体的各个部位，内外结合，让经脉更加坚韧，让肌肉更加紧致。
每次她都觉得快不行的时候，灵液便会修复身体，让她继续发掘身体的极限。
这一次的锻体不仅仅是身体上经脉和骨骼得到了强而有力的锻炼，更是让她意志力和忍耐力有了很大的提升。
一套动作下来便已经花
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